ورزش رزمی شهرستان بابلسر

قدمت ووشو در کشور چین در سالهای  دور که اولین صورت های اجتماعی  بشر در جوامع اولیه  بوجود امدند در ان زمان به خاطر حفظ سلامتی درمان بیماری ها و افزایش بنیه جسمانی و طول عمر و تعلیم

مهارتهای نظامی  به افراد ان جوامع  حرکاتی ابداع گردید  که بسط

 و گسترش ان در طول ادوارمختلف به  ورزش جذاب و زیبای ووشو امروزی بدل شده است در حدود پنج قرن قبل از میلاد یک راهب هندی به نام "بودهیدهارما"که به نامهای تامو و داروماتاییشی  هم از او یاد میشود بقصد تعلیم مذهبی از هند راهی چین شد تعالیم راهب تامو شامل مجموعه های از تمرینات پرهیزگاری و قواعد خوشک انضباطی بود که به واسط مذهبی جسمانی ضعیف پیروان خود طاقت تحمل اموزش های او را نداشته   و به تدریج دچار ضعف و بی حالی میشدند

ادامه مطلب

 

در نور خورشید  بیشتر از اینها خواص نهان و پنهان نهفته است  در نور خورشید یک قدرت افریننده  یه انرزی برای ساختن  برای درمان کردن  و شفا بخشیدن و حفظ نگهداری کردن وجود دارد

در حال حاظر متد هایی  برای تجزیه نور  خورشید  بکار رفته و نور آفتاب را با اشکال نشان میدهد

نور خورشید رنگهاییی با طیف شمسی دارد نیلی. ابی. سبز. زرد . نارنجی  و قرمز است

اشعه نور خورشید دارای طیف هایی است اشعه کوتاه ماورا بنفش و در ما تاثیر شیمیایی داشته بلند ان اثر فیزیکی دارد

  

ادامه مطلب

 

                 برای دیدن وزشگاه تازه تاسیس عبدالله موحد  بر روی لینک ادامه مطلب کلیک کنید

 

 

 

ادامه مطلب

درسال های اخیر بدنبال رشد اقتصادی چین ، توسعه فرهنگ سنتی بیشترمورد اهمیت قرارگرفه است. دراین میان ورزش" ووشو" که جوهروعصاره فرهنگ چین خوانده میشود مورد علاقه بسیاری ازمردم بخصوص جوانان و دانش آموزان قرارگرفه است. مدرسه " ووشو" ملت چین مدرسه ویژه آموزش " ووشو" به نوجوانان و جوانان است.

 

 

 

ادامه مطلب

 

به گزارش فرمانداری شهرسان بابلسر در پی سفر دوم نماینده رییس حمهور به استان. 

                                  .شهرستان بابلسر. 

اختصاص یه ورزشگاه با ظرفیت ۵۰۰۰  نفر در بابلسر  ... این خبر به ظاهرخوب و فوق العاده ای است  امیدوارم در روزهای اینده خبری در مورد صحت این خبر و اینکه واقعا این ورزشگاه  در اینده ای  نزدیک  ساخته میشود بشنویم .....ویا اینکه  این سالن هم همانند ورزشگاه عبدالله موحد ـ۲۵۰۰نفره -بعد از گذر   ۳ ریس جمهور دیگرتکمیل خواهد شد  

 

    کلاسهای سیک وودانگ ووشو  در استان مازندران زیرنظر       

                    استاد مهدی غلامحسینی
 

ادامه مطلب

  تنفس صحيح هنگام تمرينات ورزشي

 

تنفس روش دم و بازدم يكي از مهمترين موضوع ها هنگام انجام تمرينات و حركات ورزشي هستند تنفس صحيح ودرست ميتواند انرژي زيادي را براي بدن حفظ كند و همچنين بدن را سالمتر نگه دارد

تنفس روش دم و بازدم يكي از مهمترين موضوع ها هنگام انجام تمرينات و حركات ورزشي است تنفس صحيح و درست ميتواند انرژي زيادي را براي بدن حفظ كند و بدن را سالمتر نگه دارد در حالي كه روش غير صحيح آن ميتواند انرژي را از بدن بگيرد و به سلامت بدن اسيب برساند تنفس صحيح همچنان باعث ميشود تا انتقال و تامين خون از قلب به رگهاي بدن بهتر و مرتب تر انجام پذيرد اين موضوع به عملكرد بهتر سيستم لنفاني انسان نيز كمك ميكند فراموش نكنيد كه البته نوع هوايي كه تنفس ميكنيد نيز بسيار مهم است هواي تنفس شونده بويژه هنگام انجام تمرينات و حركات ورزشي - ميبايست پاك و غير آلوده باشد .

 

 

ادامه مطلب

ددر نور خورشيد بيشتر از اينها خواص و مزاياي گرانبهايي نهفته است . در نور خورشيد يك قدرت آفريننده يك انرژي براي ساختن براي ددرمان كردن و شفا بخشيدن و براي حفظ و نگهداري كردن وجود دارد
ددر حال حاظر متدهايي براي تجزيه نور خورشيد به كار رفته و نور افتاب را با اشكال نشان ميدهد
خورشيد رنگهاي طيف شمسي دارد و مركب از بنفش .نيلي .آبي .سبز .زرد.نارنجي . .قرمز ميباشد
اشعه خورشيد داراي طولهاي مختلفي است اشعه كوتاه ماوراء بنفش است اولتراويولت در ما تاثير شيميايي داشته بلند آن اثر فيزيكي دارد .

 

ادامه مطلب

اگر مايل هستيد هوش خود را افزاشي دهيد يك لحظه ت‍‍‍‍أمل كنيد و مطالب زير را بخوانيد  اين غذا ها نه تنها بلكه به شما كمك ميكند  كه توانايي و تفكر و وضوع ذهني خود را افزايش دهيد

ايا تا به حال براي شما اتفاق افتاده كه احساس كنيد مغزتان كار نميكند يعني مثل گذشته سرعت انتقال مطالب يا اينكه لغات معمولي از ذهنتان خارج شود و زود فرار كند بعضي مواد غذايي به شما كمك ميكندتا عملكرد مغزتان را افزايش دهي        

 

                            

ادامه مطلب

                   

چون دم زدن و تنفس ما غير اختيري است و هوا هم دنياگير است پس اين دو براي ما موضوعي تثابت و محرز است .

بسياري از بين ما مخصوصآ ساكنين شهر ها در خطر اين هستيم كه در حركات تنفسي تنبل شويم و به طور صحيح تنفس كنيم زيرا ما منحصرآ و تنها از ريه تنفس ميكنيم

ما مقدار معيني از هوا را به درون ريه خود فرو ميبريم ولي در پس دادن آن هر چه ممكن است كمتر انرا بيرون ميدهيم واين كار براي ما طوري عادت ميشود كه تنفس و دم زدن عمل پر زحمت وخسته كنندهاي ميگردد

اين اشتباه موحش و خطرناكي است

هوا يكي از عناصر بي انازه مهم زندگي شماست . شما بدون غذا چندين هفته زنده ميمانيد .بدون اب چندين روز حيات داريد ولي بدون هوا بيش از چند لحظه نميتوانيد زندگي كنيد . و زنده بمانيد

در اين دنياي وسيع بزرگ و درهم مطلقآ هيچ چيز مهمتر از هوا نيست

 

ادامه مطلب